Као производи које смо изабрали? Само ФИИ, можемо зарадити новац од веза на овој страници.
Лето је - погледај са тих екрана! Ако имате превише направа које захтевају вашу пажњу, можда је време да искористите е-одмор. Прочитајте о најбољим апликацијама да бисте се одморили од технологије.
Давид Тсаи
Преузимање више апликација за телефон или таблет можда не делује на дигиталну дијету, али постоје апликације дизајниране тако да вас спрече да се не залепите за своје уређаје. Погледајте неке фаворите:
Клип и сачувај
Употријебите једну од ових услуга да бисте прикупили све занимљиве чланке на које налетите на дан веб сурфања. Кликните дугме на траци прегледача и чланци се чувају на ваш рачун у поједностављеном формату - сви огласи, банери и друга видна нереда уклањају се. Затим седните са лаптопом или приступите садржају путем апликације са паметног телефона или таблета када имате времена за мирно читање. Све бесплатно; инстапапер.цом, реадабилити.цом, гетпоцкет.цом.
Избор је на вама
Веб локације које желите да избегнете унесите у Миндфул Бровсинг и видећете страницу упозорења сваки пут када укуцате неки од тих УРЛ-ова, пређите на њу путем обележивача или следите везу са друге странице. Натера вас да станете и размислите пре него што почнете губити вријеме. Бесплатно; миндфулбровсинг.цом.
Контролисати
Укључите Фреедом, реците колико дуго желите да сте ван мреже и званично сте блокирани. Ако извадите пилетину, можете поново покренути рачунар и блок је отказан. $10; мацфреедом.цом.
Само реци не
Ако немате, самоконтрола је апликација за вас. Блокира е-маил и одређене веб странице унапријед одређено вријеме. За разлику од слободе, не можете је поништити - чак и ако поново покренете рачунар или обришете апликацију! Бесплатно; селфцонтролапп.цом.
Период одмора
Направи паузу! је савршена апликација за одмотавање. Једноставно слушајте умирујућу музику и тонове програма или се одлучите за медитирану вођену музику и звукове природе. Нуди седам минута радне паузе и 13-минутну сеансу за отклањање стреса. Бесплатно; итунес.цом.
У зони
Ако већ медитирате - или желите да започнете - ове апликације омогућавају тајмере, прате ваш напредак и дају вам место за белешке о вашој пракси. Инсигхт поседује широк избор нежних тибетанских певачких тонова, како би сте били расположени (2,99 долара; итунес.цом). Једнакост вам омогућава да репродукујете иТунес садржај у позадини, а такође нуди графичке приказе колико медитирате ($ 4,99; итунес.цом).
Стрике а Посе
Јогагло нуди широк спектар наставе у неколико врста јоге, на свим нивоима. Можете чак да одаберете радионице посвећене одређеним питањима, као што су уска рамена. 18 УСД месечно; иогагло.цом.
