Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
У време када смо уроњени у растући свет технологије и све виртуалне ствари, прилично је освежавајуће, с времена на време, вратити се основама.
МаноМано, мрежни продавач производа за кућне радиности и баштованство, рецимо да се бављење кућним радом код куће заправо може проживите стрес на радном месту и смањити анксиозност повезану са сталним очекивањем да будете повезани са технологијом.
Ево 5 разлога због којих вам је уради сам за добробит:
1. Подстиче да се технологија остави сама на неко време: Знатно трошимо време на телефоне, лаптоп, рачунаре. Усредоточити се на ручни задатак значи на тренутак се искључити из лудила е-поште и друштвених медија и уживати у задатку који је пред вама. Италијански психолог др Миглиаццио ово назива "повлачењем чепа". Зашто не покушате да повучете утикач једном седмично у 2017. години и видите која је разлика?
2. Ручни задатак „уради сам“ испуњава огромно задовољство, на начин који је за разлику од постизања радног задатка:
Замислите колико сте се добро осећали када сте коначно ставили на полицу и смислили како да направите ту гардеробу или сликајући тај зид која је месецима гледала у вас или обрезивала врт... заиста добро! Фактор достигнућа је кључан.
Херо ИмагесГетти Имагес
3. Давање времена себи да се препустимо практичним активностима добро је за мозак и омогућава нам стварање нових идеја. Коначно, фокусирање на нешто што вам доноси радост и одвлачи пажњу од ствари које изазивају стрес може бити само позитиван корак ка симулирању вашег мозга, тако да он може процветати свежим идејама и креативност. Препустите се фактору осећаја доброг осећаја.
4. Повећава вашу самопоуздање: Ако сте склонији учењу нове вештине приликом поправљања ствари (тј. Непропусног славина, тоалета, ноге на столици), не само да постоји финанцијска корист тиме што не морате ангажирати некога да то учини, повећавате самопоуздање, чинећи мање вјероватним да паничарите када ствари погрешити. Ово мишљење надилази основне задаће код куће и односи се на начин на који се носите са стресним ситуацијама на послу. Они такође постају преносиве вештине које можете пренијети на друге људе и надахнути своју дјецу. Давање деци самосталности у решавању проблема на практичном нивоу сјајан је поклон, као и сјајна вежба везања.
Вестенд61Гетти Имагес
5. То је фантастично уземљење за децу и помаже подсетити одрасле да је важно и искључивање: Због дигиталне природе данашњег света, деца имају мало познавања и директног контакта са природом и ретко имају искуства. Природа постаје ствар која није опипљива, а стварност је оно што виде на екрану. ДИИ и баштованство две су активности које подстичу децу да се правилно повежу са светом око себе пружајући им бољи осећај за своје окружење и ко су они. ДИИерс заиста могу развити креативност и спретност, док их баштованство учи како да брину о биљкама и цвећу, као и да је свет жива дисање о којој треба водити рачуна.
Добијте инспирацију, идеје и савете где год да се налазите! Пратите нас на Фејсбук: Хоусе Беаутифул УК | Пинтерест: Хоусе Беаутифул УК | Твиттер: @ХБ | инстаграм: @хоусебеаутифулук