Не знате колико су важни ваши снови док их немате. Не, не говоримо о депресији или уживању - говоримо о буквалном спавању без снова и Нова студија каже да смо као друштво колективно ушли у „Ускраћивање снова“ у епидемији пропорције.
Ново истраживање психолога Универзитета Аризона Рубин Наиман фокусирало се на губитак снова и насталу кризу јавног здравља коју нам уопште изазива недостатак РЕМ сна. Потакнута комбинацијом животних фактора, употребе супстанци, поремећаја спавања и „индиректно, одвраћајући став о вредности и значењу снова“, Наиманов рад - под називом Без снова: тиха епидемија РЕМ губитка сна - је отварање очију (казна намењено) ненамерним последицама тога што не ценимо спавање лаку ноћ или не дајемо приоритет на исти начин на који опседнемо продуктивност.
Издвојена ове недеље на резу (заједно са потпуном и детаљном анализом рада, који је веома вредан читања), Наиман дефинише снове према ономе што се дешава у њиховим одсуство: раздражљивост, депресија, дебљање, халуцинације, ерозија разума, меморије и функција имуног система и губитак духовност. Иако такође напомиње да знамо о овим последицама још од 1960-их, када су истраживачи одузели експерименте ускраћујући субјекти само РЕМ спавања открили су да испитаници доживљавају исте катастрофалне нуспојаве као и они који су се суочили са тоталним сном ускраћивање.
