Да ли осећате као да не можете званично почети јутро док не кренете? Па, испоставило се да постоји више анегдотских доказа да би овај једноставан задатак могао да допринесе вашој продуктивности.
У истраживању од 1.000 људи, компанија Најбољи бренд мадраца утврдио је како креирање кревета утиче на продуктивност и здравље. И док ми мрзимо да признамо да је наша мама била у праву свих тих година, статистика показује да је потребно неколико минута да изгладите своје чаршаве и неспретно трпајући одећу.
Оно што је у овој студији најзанимљивије је начин на који чини да ваш кревет указује на осећај успјеха и задовољства у другим аспектима вашег живота. Према налазима анкете, готово три од четири израђивача кревета осећа се да су испуњени на крају дана, у поређењу са само 50 процената оних који не производе. Произвођачи кревета такође су били више него двоструко вероватнији од оних који не производе, да буду задовољни својим послом.
Прављење кревета такође може довести до других здравих навика, које се често називају кључном навиком. Анкета је утврдила да вероватније да кревети за кревете прате рутине и распоред, обављају кућне послове и одржавање, и организују и планирају. Такође је 17 посто већа вероватноћа да ће се бавити здравом рекреацијом и 15 процената вероватнијом да једу здравију храну. И очигледно, произвођачи кревета су сигурни у своје начине: 82 одсто њих верује да им испуњавање малог задатка помаже да буду продуктивни током целог дана.
Радост пењања у свеже направљен кревет може вам помоћи да добијете још неколико ЗЗЗ-ова: током недеље, произвођачи кревета добију додатна два сата и 24 минута сна, открила је студија.
Ова студија је испитала укупно 1.000 људи, 500 који су кревет и 500 који нису. Испитаници су се кретали у доби од 19 до 81 године, са просјечном старости од 36 година.