Ове производе самостално бирамо - ако купите неки од наших линкова, можда ћемо зарадити провизију.
Нисмо сигурни зашто је принц Шармантан био толико журио да пробуди успавану лепотицу из сна - неколико додатних сати затвора никад није повређено. Зову га спавање лепоте из разлога. Добар ноћни сан може резултирати светлијом кожом, мање бора, мање натеченим очима и здравијом косом. Али с обзиром да већина нас не може брзати стотину година попут Спавајуће лепотице, ми морамо максимално да искористимо време које имамо. Постоје начини на које можете увући своју рутину лепоте у време спавања, што значи да можете погодити сноозе, а да не угрозите прање.
Након што оперете лице и наставите са уобичајеном рутином његе коже, размажите је густом хидратантном маском преко ноћи Киехл'с Ултра Фацијална хидратантна маска за лице преко ноћи ($ 35) или Олаи Ацтиве Ботаницалс преко ноћи влажна маска ($15). Ова додатна доза влаге одржаће вашу кожу меком, хидрираном и блиставом, а долази и јутро. Слободно прескочите маркер, неће вам требати.
Никада се више не пробудите са лошим даном косе. Уз мало производа и припремног рада можете се пробудити са савршеном косом. Узмите влажну косу и производ за глађење Животни доказ Перфектна капа за ноћну ноћну капу Овернигхт Перфецтор (27 долара) и равномерно нанесите по коси. Затим створите таласе природног изгледа или урадите плетеницу или уврните косу у мале лепиње. Кад се пробудите, откопчајте косу и спремни сте за њу.
Спавањем на десној јастучници можете учинити да кожа и коса изгледају драстично боље. Ваш просек навлаке од памука и полиестера може да повуче и усисава влагу са ваше коже и косе током целе ноћи. То значи да се ујутро хлади и да боре падају низ линију. Кориштењем свилене јастучнице ваша кожа клизи по јастуку, смањујући боре што узрокује трзање и трење које узрокују трење. Једном када почнете да користите а свилена јастучница, можете се одморити знајући да ћете се пробудити са глатком косом и кожом.
Најлакша ствар коју можете да учините истинским лепотним спавањем је ово: спавајте довољно! Без обзира на то шта радите, ако ваше тело не добије све остало што је потребно, ваш изглед ће показати знакове. Тхе Национална фондација за спавање сада то препоручује и једно и друго млађи и старији одрасли - свако од 18 до 64 године - спавају у просеку 7 до 9 сати сваке ноћи.