Освештавајући бљесак осмијеха може указивати на самопоуздање и љубазност, те направити снажан први утисак. Тако да је потпуно нормално гањати бјелке и светлије зубе тако што ћете се обратити професионалцу за третмане или потражити паковање белића у апотеци. Али за оне од нас који воле више холистички (а често и јефтинији) приступ свом благостању јесу природне методе избељивања - попут извлачења уља и конзумирања јабуковог сирћета - заправо легалне или само старе жене лекови?
Погледали смо у три најчешћа, природна метода за која се тврди да бисерни белци сјају, као и истраживање и науку која стоји иза њих да видимо да ли заиста делују.
Повлачење уља укључује уље за љуљање (обично кокосово уље) око уста 15 до 20 минута пре него што их испљуне. Према Хеалтхлине-у, бактерије у нашим устима стварају и формирају танки слој налик на зубима. Овај слој називамо плаком, што је често кривац жуте боје коју желимо да избегнемо. "Када мазите уље око уста, бактерије се" заглаве "у њему и растварају се у течном уљу", наводи Хеалтхине. "У основи, уклањате велику количину бактерија и плак у устима сваки пут када то учините." Заузврат, то се каже да избјељују зубе.
Порота је и даље изабрана да ли је вађење уља ефикасно средство за уклањање зуба. У 2017. години клинички преглед од истраживања урађеног на вађењу уља објављеном у часопису Јоурнал оф Традитионал анд Цомплементар Медицине, истраживачи закључују да након редовне рутине извлачења уља „… зуби постају белији; дах постаје свежији; мишићи и чељусти усне шупљине постају јачи одличним постизањем хигијене усне шупљине. "
Али а 2016 тест урађено на ин витро зубима (тј. у лабораторији, на зубима који више нису везани за човека) објављеном у часопису Адванцед Адванцед Орал Ресеарцх то извлачење сезамовог уља било је ефикасно у избељивању зуба неколико нијанси, али кокосово и сунцокретово уље били су потпуно неефикасни на Избељивање. И многи стоматолози, попут наведеног ову причу на Селф.цом, не верујте да повлачење нафте уопште има ефекта:
Јабуково сирће је, изгледа, најновије средство за излијечење - наводно је у стању да олакша тегобе попут добијање на тежини, сунчање, пригушене сластице, па чак и неочишћене салате. Што се тиче избељивања зуба, АЦВ остаје у складу са својим именом. Сирћетна киселина у јабучном сирћету делује на уклањање плака и мрља са зуба, можда узрокованих превише шоља кафе или чашама црног вина.
Лекари у Ватер Товер Дентал напишите: „Скоро сви желе сјајне зубе белих филмских звезда, а јабуково сирће може бити лак, приступачан начин да се мало приближите том циљу. Уместо да правите скупе, дуготрајне производе за избељивање зуба или ординацију, само посегните за оставом! “
Али пре него што узмете гутљај директно из боце, знајте да постоји улов: Јер јабуковача сирће је толико кисело, критично је да га помешате са два дела воде да не би избрисало зубе цаклина. Лекари препоручују да се ова разблажена мешавина утрља у устима око једног минута. "Након испирања причекајте најмање 30 минута пре прања зуба", пишу они. „Чак и разблажен, сирће може бити абразивно, и наношење грубе четкице за зубну површину цаклине може учинити више штете него користи.“
Да ли сте ухватили епизоду Тхе Тира Банкс Схов када Тира смркне јагоде и нанесе мешавину на зубе, а све у име избељивања? Цатхерине Зета Јонес очигледно се такође ослања на овај трик. Неки тврде да је јабучна киселина у јагодама способна да уклања плак и мрље, слично сирћетној киселини у јабуковом сирћету.
У 2015. години - можда након гледања епизоде - тим стоматолошких истраживача и професора кренуо је да докаже да ли је то заиста тако. Формирали су пасту од јагоде и соде бикарбоне и тестирали је на извађеним људским кутњацима (да, прави посао) да виде да ли се може приметити разлика у боји. Тхе студија утврдили су да „ДИИ избјељивање јагодама није ефикасно у избјељивању, што је показало да промјена боје није последица компонента киселине у воћу. "Дакле, док се Тира и Цатхерине осмехи заиста искре, то вероватно није због јагоде. Уживајте у јагодама као свакодневном повећању витамина Ц, али на њих се не ослоните на избељивање зуба.
Наравно, увек саветујемо да се јавите стоматологу да бисте били сигурни да је свако средство за избељивање прави начин да вам (и зубима, наравно) грли од уха до уха.