Марие Кондо КонМари курс за сертификацију Савети за одмарање

Од тада "Магија чишћења која мења живот“Објављена 2010. године, Мари Кондо у пет корака КонМари метода је променио начин на који се свет сређује. Стручњак за организацију показао је на папиру и екрану како трансформирати просторе сређивањем по категоријама - одећа, књиге, папир, комоно (разно) и успомене, тим редоследом - и одбацивање предмета који не изазивају радост, или токимеку. И док је потпуно могуће научити и вежбати Кондоову методу путем ових медија, увек сам се питао: шта тајне раде КонМари консултант научити на тренингу који их чини способнима да помажу другима, баш као што то чини Кондо?

КонМари курс за сертификацију консултаната је практично доступан свима који имају лаптоп и вифи везу. Тродневна сесија подучава „и принципима и снази методе“, рекла је сертификовани мајстор и инструктор курса Цаитлин Робертс на веб страницу КонМари. „Људи одлазе са бољим разумевањем шта ову методу чини јединственом и како смо успели да помогнемо људима да направе велике промене у свом животу.“

Да бих подучавао методу на професионалном нивоу, мислио сам, тамо мора будите ризница сређивања савета и трикова током којег вам вреди унајмити КонМари консултанта. А након што сам добио прилику да и сам седнем на виртуелни курс, могу да потврдим да је то истина.

Иако су неки савети које сам научио додирнути у Кондоовим књигама и Прикажи, детаљна објашњења за сваку од њих вреди издвојити као важне освежавајуће податке о КонМари методи. Ове тачке ни на који начин не замењују искуство ангажовања консултанта - као што сам схватио кроз строгу, тренингом испуњеним страстима који се догодио током три дана - али надам се да ће вам њихово полагање помоћи да стигнете надахнут да кретати се кроз своје сређивање пута док, наравно, изазива нешто радости.

Током тренинга научили смо о три врсте сређивања личности: онима који желе да сређивање заврше што је пре могуће, они који желе да одвоје своје време и уживају у искуству, и они који желе да сазнају о себи кроз чин сређивање. Иако је ово постављено да би се препознало са каквим клијентом саветник ради, важно је разумети са чим Ваши приоритети су пре него што ускочите у процес усијања како бисте поставили реална и жељена очекивања себе.

Неколико питања која треба себи да поставите: Каква је била ваша дугогодишња веза са сређивањем? Шта вас је мотивисало да започнете процес сређивања? Шта буди радост у твом животу? Одражавајући претходно поспремање, надамо се да ћете моћи да препознате шта желите да извучете из процеса и да будете концентрисани да то прођете - а све то истовремено чинећи пријатним.

Пре него што поведете пријатеље и породицу, вероватно бисте желели да обавестите свог укућана како би могли заобиђите своје планове - било да се желе придружити или направити друге аранжмане за излазак из куће. Ово је случај и када ћете почети да распакујете све своје физичке ствари.

Пре него што зароните, уверите се да сви са којима делите простор буду свесни да ћете кренути на ово путовање. Будите што детаљнији како бисте избегли сукоб: колико дуго може трајати процес, како планирате да се позабавите сређивањем, кроз које сентименталне предмете ћете проћи, а што би могло изазвати емоције. Вођењем овог разговора показујете да поштујете укућане и желите да саопштите шта ће се одвијати, тако да нема нежељених изненађења.

Да бисте правилно следили КонМари метод, потребно је да направите велике гомиле сваке категорије, које заузимају некретнине у вашем дому док пролазите кроз процес. Важно је да тога будете свесни како бисте могли да планирате где ћете обављати сређивање како бисте смањили ометање живота најбоље што можете. На пример, ако се бавите категоријом папира, избегавајте то да радите на трпезаријском столу. Највероватније нећете све то проћи за један дан, а пре него што се сетите, наћи ћете се како вечерате на поду.

Кондо'с преклопни врх је једна од ствари по којима је најпознатија, а чији је циљ максимизирање простора за складиштење, док ствари изгледају уредно. Иако је стварни начин пресавијања пресудан, једна ствар коју се консултанти уче је да разумеју простор у коме се предмети чувају. Ставите руку у фиоку или контејнер који ће бити дом одеће коју пресавијате да бисте стекли осећај његове дубине и ширине. Радећи ово, имаћете физичко разумевање како треба да обликујете одећу када је пресавијате, са надом да спречава (или драматично смањује) расклапање и поновно склапање.

Што се тиче књига, консултантима се саветује да одвраћају своје клијенте од читања сваке поједине док се пробијају кроз гомилу. Процес није намењен за журбу, али такође је важно да се не задржавате на свакој појединој ствари, а често има много књига које треба држати, бацати или донирати. Понекад је поглед на предњу корицу довољан да знате како се осећате према књизи. Да ли га читате изнова и изнова? Или је никада раније нисте прочитали? Ако је ово друго, запитајте се зашто нисте стигли до тога: осећате ли се обавезним да прочитате књигу? Или, да ли то подстиче радост и то је дефинитивно нешто до чега желите да дођете? Бити искрен према себи.

Да бисте прешли на ствари које сте се решили, усмерите пажњу на посебне предмете које сте одлучили да задржите у близини. Одличан начин за то је стварање малих „сала славних“ у вашем дому. То може бити једноставно као приказивање својих малобројних, али моћних сувенира за путовање на једној плутајућој полици или постављање омиљене књиге кувара уз оне стилске канистере које сте узели на бувљаку. Створите тренутке који себе подсећају на радост коју одређени предмети искриче, а пре него што се сетите, нећете ни помислити на оне који су отишли.

Природно је да желите да своје омиљене књиге приказујете по кући, али речи на корицама могу имати више емоционалне снаге него што мислите. На пример, не бисте желели да ратну књигу ставите у своју спаваћу собу, где покушавате да се опустите након дугог дана. Будите стратешки када је у питању утврђивање пласмана.

Када се решите предмета који спадају у сентименталну категорију, фотографисање предмета који одбацујете може тренутно да умањи ударац и покрене поступак одбацивања. Међутим, то није трајно решење јер се на неки начин, облик или облик још увек држите предмета, па је важно да прођете кроз дигиталне рачуне након што извршите почетно чишћење. Будући да сте већ урадили тежи део и решили се стварног предмета, нада се да ће се од дигиталне копије лакше опростити.

У апартманској терапији, проповедаћемо ово цео дан: узмите их пре и после слике. У случају КонМарирања вашег дома, документовање процеса даје вам визуелне доказе о свим напорним пословима које сте уложили. Можете приказати своје пријатеље и породицу, објављивати на својим друштвеним каналима, уоквирити их и окачити на зид (зашто не!) Или једноставно задржати у своју личну корист. Сређивање није лак подвиг, па ће задржавање фотографија пре и после фотографија заувек служити као подсетник да можете учинити било шта ако се на то сетите.

У слободно време Николета воли да маратонира најновију емисију Нетфлик-а, ради тренинге код куће и негује биљне бебе. Њени радови су се, између осталих, појавили у Женском здрављу, АФАР, Тастинг Табле и Травел + Леисуре. Дипломирала на Универзитету Фаирфиелд, Николетта је дипломирала енглески језик и дипломирала историју уметности и антропологију, и не баш потајно сања да једног дана истражи своју породичну лозу у Грчкој.