Веровали или не, скоро је време да избаците руксаке, кутије за ручак и школске уџбенике. Сезона повратка у школу је пред вратима, што значи да је време да помогнете својој породици да се припреми за нове рутине. Било да ваше дете тек креће у предшколско или вртићко доба, враћа се на наставу након годину дана учења на даљину, започиње ново разред или прелазак из једне школе у другу, повратак у школу може бити тешка, понекад стресна ситуација за децу и породице једнако. Можда се ваше дете носи са нервима и анксиозношћу, или можда покушавате да поједноставите АМ журбу и да се у последњем тренутку борите за ужину, домаћи задатак и друге ствари које морате имати.
Ако су вашој породици школски дани на помолу, ови једноставни, корисни савети родитеља и васпитача олакшаће свима прелазак са летње забаве у учионицу.
Деци је потребан адекватан сан да би се осећали најбоље у школи, па многи родитељи саветују прилагођавање времена за спавање и буђења неколико недеља пре него што школа почне да умањује своју децу у рутину и избегава сваку мрзовољу или јутро битке. Мелание Родригуез из Леесбурга у Вирџинији користи звучну машину и аларм за дневну светлост како би својој деци прилагодила раније време за спавање и буђење.
Старија деца ће можда молити да остану будна касније, али им такође користи и стално спавање. „Договарамо се о распореду за спавање сваке године, знатно пре почетка школе“, каже Хеиди Оллхофф из Мадисона у Висконсину. "На тај начин нема преговарања да бисте остали будни касније."
Припрема целе породице за потпуну јутарњу рутину може помоћи вашој посади да се прилагоди када дође време да уђете у аутобус. „Почињемо неколико дана рано са јутарњим рутинским буђењем, постављамо недељне униформе и одећу, спакујте основне потрепштине и почните рано да одлазите у кревет “, каже Меган Елизабет из Вашингтона, ДЦ.
Ако имате малишане који тек крећу у школу, може бити од помоћи да се заједно играте „школа“ или да их имате гледајте посебне епизоде својих омиљених емисија усредсређене на школу како бисте им дали идеју о томе како ће ствари изгледати школа.
Степхание Лемоине, родитељ и директор дизајна у Саго Мини, игра школу са својим петогодишњим сином током доручка како би га упознала са свакодневном рутином. „На нашој табли ћу написати датум, наш план за дан и цртеж који му даје назнаке за читање. Понекад је студент и вежба читање, а других дана се претвара да је учитељ “, објашњава она. „Писање распореда на табли је изузетно корисно јер му даје осећај контроле тако да зна шта може да очекује за дан који је пред нама. То је и оно што његов учитељ ради у школи, па пружа наставак рутине са којом је упознат током лета.
Лемоине верује да је игра један од најбољих начина да се млађа деца припреме за школу. „Поновно успостављање рутине након летовања понекад може бити изазов“, каже она. "Игра је важан метод комуникације за децу и ако можемо да говоримо њихов језик, много је лакше доћи до њих."
Родригуезова деца ходају до школе, па она и њена породица вежбају пре почетка школе. „Увек идемо у шетње током недеља које су пред нама и које нас сврсисходно воде на пут до школе“, дели она.
Ако ће ваша деца доносити ручак у школу, можда би било добро да „вежбате“ јело из кутија за ручак у предвиђеном временском периоду, тако да ваше дете добије неопходне хранљиве материје, а не гладан касније. „Вежбајте самостално отварање контејнера за ручак и брзо једите са оним што ваша породица одлучи да је најбоље“, каже васпитачица и родитељ Цаитлин Доиле из Сијетла у Вашингтону.
Излазак на врата може бити једна од највећих препрека дана, посебно код мале деце. Јессица Линн из Ниелсвиллеа, Миннесота, ради са својом децом на томе да се „самостално облаче“ и уче да буду „брзе“ са стварима попут ципела и капута.
Учитељица у вртићу Алекис Хортон слаже се да је учење млађе деце како да се облаче и обувају кључно. „Ученици повремено имају незгоде у школи због којих морају да се пресвуку и/или обућу, па је могућност да се самостално пресвуку корисно за ученика“, каже она. Она такође препоручује млађим ученицима да вежбају стављање предмета у ранац, затварање патентним затварачима и стављање пре него што изађу у ходнике.
Деца имају тенденцију да напуштају све и трче кад стигну кући из школе, што може довести до пропуштања домаћих задатака, сломљене уметности и више мини катастрофа. „Вежбајте рутину свакодневног распакивања ранца како бисте избегли труле банане на дну ранца и уметничке радове послате кући са најмање оштећења“, препоручује Доиле.
Такође је вредно подсетити своју децу да воде рачуна о капутима, ципелама, ранцима и школском прибору. „Пазите где се налазе ваше ствари и будите одговорни за њих“, Лин учи своју децу. „Коштати су паре имати лепе ствари. Чувајте их. "
Мари Воррелл из Приор Лаке -а, Миннесота, прави контролне листе свега што би њеној деци могло бити потребно како би била сигурна да имају све што им је потребно за дан. „Правим контролну листу кроз коју могу проћи како би били сигурни да имају све што им је потребно да понесу: ручак, флашу воде, ужину, тенисице, фасцикле, књигу за читање ...“ каже она. Када идентификујете њихове основне ствари, објавите њихов списак близу места где складиште школске торбе и прођите заједно свако јутро или увече док се не снађу.
Доиле такође препоручује да се створи посебна станица за школску папирологију како се не би пропустиле важне белешке, као и да се направи станица за домаће задатке на којој деца могу да раде и задрже задатке. Поседовање свега на конкретној локацији смањује ризик од изговора попут „Пас ми је појео домаћи задатак“ и помаже вам да останете на врху важних белешки и других информација.
Да ли се ваше дете осећа узнемирено или нервозно због повратка у школу, било да се ради о нервози првог дана, покретању нове школе или повратку након учења на даљину изазваног пандемијом? Педагог Лаура Остерлох из Миннеаполиса у Миннесоти препоручује стварање визуелног календара како би дјеца знала који су дани „школски дани“, а који „Дани боравка код куће“. Она такође препоручује да направите „друштвену причу са сликовницама“ путем ПоверПоинта или чак у свом фотоапарату са „онолико стварних слика колико и ви“ можете наћи." Ако је ваше дете нервозно због поласка у школу, може му помоћи да види слике зграде, наставници, па чак и грицкалице или игралиште замислите њихов дан.
Изнад свега, разговарајте о свим осећањима заједно. „[Моје старије дете и ја] разговарамо о забавним стварима којима се може радовати како би помогла у страху од повратка“, каже читатељка Меган Елизабетх. Нека ваше дете направи списак онога што воли у школи и шта би желело да постигне током године, или прегледајте своје годишњаке или разредне фотографије да бисте их подсетили на то колико је школа забавна. Ако се осећају заиста нервозно, можда би било вредно контактирати терапеута како би им помогао да превазиђу своје бриге.
Кара Несвиг
Цонтрибутор
Кара Несвиг је одрасла на фарми шећерне репе у руралној Северној Дакоти, а први професионални интервју са Стевеном Тилером дала је са 14 година. Писала је за публикације укључујући Теен Вогуе, Аллуре и Вит & Делигхт. Живи у љупкој кући из 1920 -их у Ст. Паул -у са својим мужем, њиховим маслачком од кавалирског краља Цхарлеса и многим, много пари ципела. Кара је прождрљива читатељица, супер фан Бритнеи Спеарс и текстописац - тим редом.