100+ stvari koje treba raditi kada vam je dosadno

Zastoj nas je na kraju pogodio. Kada prođete kroz sve najbolje filmove na Netflix-u, nađete se kako koračate između frižidera i kauča i zidovi počinju da se osećaju malo bliži jedan drugom nego što su ikada bili, znate da je došlo čudovište zastrašujuće dosade kucanje. Ali ne brinite - niste sami! Dosada dolazi za sve nas na kraju, i može se osećati nemoguće pronaći kreativne načine da se zabavite kada uđete u tu kolotečinu.

Umesto da sedite okolo na svom telefonu i gubite se u vestima i društvenim medijima (hej, skrolovanje na propast), osvrnite se na neke zabavne stvari koje možete da radite kod kuće ili u svom dvorištu. Zaokružili smo najbolje stvari kada vam je dosadno, od kojih mnoge ne zahtevaju malo ili nimalo novca ili dodatnih materijala. Od društvenih igara i brige o sebi do ulaska u baštovanstvo (ili sobnih biljaka!) i organizovanja ili optimizacije vašeg prostora, ove jedinstvene aktivnosti će stimulisati vaš mozak i vaše telo zauzeto.

Ovaj sadržaj je uvezen sa {embed-name}. Možda ćete moći da pronađete isti sadržaj u drugom formatu, ili ćete možda moći da pronađete više informacija na njihovoj veb lokaciji.

Zabavne aktivnosti kada ste zaglavljeni unutra

1. Свирају неки инструмент. Ako ne znate kako, ovo je savršeno vreme da naučite kako da izvučete svoju omiljenu melodiju na klaviru ili gitari.
2. Napiši kratku priču. Ili esej. Ili predstava — bilo šta što je van vaše zone udobnosti.
3. Duboko zaronite u temu koja vas zanima. Ako vas stalno privlači određena tema kao što je impresionizam ili životinje Amazonske prašume, postavite red dokumentarnih filmova, članaka ili knjiga na tu temu.
4. Popuni ukrštenicu. Idite sami ili pretvorite to u zabavnu porodičnu aktivnost ako svi samo izležavaju.
5. Покушати Оригами. Nemojte se plašiti – postoji mnogo onlajn tutorijala koji će vam pomoći.
6. Igrajte igru ​​na ploči. Isključite TV i izazovite porodicu na društvenu igru. Upoznajte decu sa klasičnim lajkom Panoi i merdevine ili Monopol, ili isprobajte noviji like Doseljenici Katana koje svi zajedno možete da shvatite.
7. Sastavite slagalicu. Kada imate puno vremena, zaokupite se. To će vam odvratiti misli od dosade, a dovršavanje velike slagalice je sjajan osećaj.
8. Gledajte rom-com maraton. Ne plašimo se da priznamo, romantične komedije su nam ukrale srca. Ne zaboravi kokice.
9. Pevajte uz neke Diznijeve pesme. Vratite svoj endorfin u detinjstvo. Isključite svoje omiljene Diznijeve pesme!
10. Planirajte svoj sledeći beg. Nemojte samo sanjariti o tome da pobegnete od svega. Uradite nešto bolje i zapravo potražite avionske karte i hotelske sobe.
11. Izgradi tvrđavu. Deca ovo već znaju: jastuci na kauču ili nekoliko stolica i ćebadi čine sjajnu zemlju čuda. Zagrlite svoje unutrašnje dete ili dozvolite da vam vaše pokaže konopce.
12. Probajte nove odeće. Čak i ako niste nabavili novu odeću za minut, kreiranje različitih odevnih kombinacija može učiniti da se vaša garderoba oseća sveže. Pomešajte to da biste bili spremni da oduševite na sledećem društvenom izlasku.
13. Напиши писмо. U doba tekstualnih poruka i FaceTime-a, ne ispisujemo često svoja osećanja. Uzmite lep papir i širite malo ljubavi prijatelju ili članu porodice.
14. Gledajte sportsku utakmicu. Nema sporta na TV-u uživo? Strimujte neke klasične igre.
15. Позовите пријатеља. Ako ste obično tekstualni komunikator, javite se na telefon ili pozovite nekog udaljenog prijatelja. Veza u realnom vremenu može učiniti da se osećate bliže.
16. Гледати performans. Umesto da uključite još jedan rijaliti šou, gledajte onlajn operu, balet ili simfoniju.
17. Naučite novi jezik. Zahvaljujući aplikacijama poput Duolingo, možete istegnuti svoje mentalne mišiće gde god da ste.
18. Gledajte solo film. Uzmite grickalice koje poželite, ostavite na kauču i smejte se ili plačite koliko god želite: filmovi su odlična noć za izlaske.
19. Organizujte plesnu zabavu. Uključite neke melodije i naterajte te čarape da skakuću. Vratite ga sa starim stvarima iz vaših slavnih dana ili pronađite neke vruće nove bosove da protresete svoj plen.
20. Naučite neke popularne poteze. Preuzmite aplikaciju Tik Tok i izazovite sebe da naučite trendovsku koreografiju koju sva deca rade.
21. Igrajte video igricu. Ako nemate igračku konzolu, isprobajte neke od zabavnih igara u prodavnici aplikacija na svom telefonu.

Kreativne stvari koje treba raditi u zatvorenom prostoru

1. Vežite odeću. Ko ne voli zanat koji možete da nosite? Ako ne znate odakle da počnete, pogledajte ovaj vodič korak po korak za početnike!
2. Naslikaj sliku. Opustite se uz "uradi sam" gutljaj i farbanje — na YouTube-u ima toliko tutorijala za slikanje. Osim toga, možete pokupiti čvrstu set vodenih boja za manje od 10 dolara.
3. Počnite da pravite scrapbooking. Oživite svoje omiljene odmore i uspomene iz detinjstva dok ih čuvate za potomstvo u zabavnom, personalizovanom foto albumu.
4. Napravite grnčariju. Za zanat koji vam prijatno prlja ruke i rezultira nečim lepim i korisnim, pokušajte da bacite malo domaće grnčarije.
5. Napravite nakit koji odgovara vašem stilu. Sa pravom DIY komplet nakita, neverovatno je lako ažurirati svoju kolekciju.
6. Naučite kako da napravite novu frizuru. Za profesionalce bismo uštedeli sve što uključuje makaze, ali francuske pletenice, kreativne repove i svemirske punđe su super lake za savladavanje.
7. Započnite novu knjigu. Ako ste prošli kroz svoj TV red, idite na analogni. Probajte jednu od najbolje knjige 2021 da se preneseš u drugi svet.
   
8. Preuzmite audio knjigu. Ako vam je teško da dovoljno koncentrišete pažnju da biste čitali u štampi, isprobajte audio knjige za slušanje u pokretu ili kada radite kućne poslove ili kuvate obrok. Најбољи од најбољих učiniće da sati prolete.
9. Slušajte novi podkast. Ako nikada niste probali podcaste, postoji čitav svet koji možete otkriti. Od podkasti o pravim zločinima до komedija podcasta, postoji mahuna za svaki ukus.
10. Isprobajte aplikaciju za bojenje. Bojanke za odrasle su dostupne u prodavnicama и u prodavnicama mobilnih aplikacija, tako da možete da se zabavite direktno sa kauča. Почети са Colorfy и Happy Color.
    
11. Napravite prilagođeni foto-album. Nije vam potreban Mikelanđelov talenat da biste napravili nezaboravnu foto-knjigu. Разноврсност onlajn usluge može vam pomoći da sakupite svoje fotografije u prelepu uspomenu.
12. Promenite svoj dekor. Od spavaće sobe do dnevne sobe do kuhinje, čak i samo preuređivanje vašeg nameštaja ili pomeranje čočka okolo će se osećati sveže.
13. Napravite neku zidnu umetnost. Ne morate da budete majstor da biste uradili nešto od ovih fantastičnih ideje za dekoraciju zidova.
14. Smislite novi recept. Prestanite da otvarate i zatvarate frižider u nadi da će se nove grickalice magično pojaviti. Uzmite stvari u svoje ruke i napravite svoju ukusnu poslasticu.
15. Napravite složen obrok. Da biste ispunili turobno popodne, zaronite u komplikovan projekat kuvanja. Napravite obrok od četiri jela, napravite testeninu od nule ili se samo okušajte u kuhinji koju nikada ranije niste pravili.
16. Пећи колаче. Одаберем recept za zdrav kolačić da naučite novi način bacanja u prolaz za pečenje.
17. Naučite ukrašavanje torti. Ako ste oduševljeni prekrasnim kreacijama u vašoj lokalnoj pekari ili na nekoj od ziliona pekarskih emisija, uključite se u igru. Kompleti za ukrašavanje torti može vam pomoći da napravite svoje remek-delo.
18. Napravite domaći sladoled. Pustite Ben i Džerija da pobegnu za svoj novac i prilagodite svoje sundae. Jednostavno pomešajte svoje omiljene sastojke u aparatu za sladoled i uzmite kašiku.
19. Prepustite se baru sa sundae. Postavite sladoled i prelive poput slatkiša, mini čokoladnih čipsa, obrijane čokolade, posipa, raznih sirupa i šlaga — nebo je granica. Ako je napolju hladno, pretvorite ga u vrući kakao bar.
20. Jedite doručak za večeru. Idite na palačinke, omlete, jaja i slaninu, posao. Ne zaboravite mimoze ili Bloody Mary's i jedite u svojoj pidžami da biste zaista uživali u tome.
21. Izgradite kuću od medenjaka. Nisu više samo za prazničnu sezonu. Samo nemojte jesti sve svoje materijale pre nego što završite završnu obradu.
22. Radite na svojoj listi želja. Samo napred, sanjajte veliko za sledeći praznik. Sastavite listu želja stvari (ili iskustava) na koje imate oko, tako da nećete biti zatečeni kada Deda Mraz dođe.
23. Postanite IouTube ili TikTok zvezda. Pretvarajte se da ste Džulija Čajld i snimite sopstvenu emisiju o kuvanju ili naučite kameru kako da uradi sam zanat ili organizacionu tehniku. Čeka vas stil života bogatih i slavnih.
24. Sastavite paket za negu. Sklonite fokus sa sopstvenog zastoja tako što ćete učiniti da se prijatelj ili član porodice oseća posebno. Pošaljite im poštom paket pun njihovih omiljenih stvari (možda nekih od ovih wellness pokloni?).
25. Pišite raspoređenom vojniku. Mnogi vojnici koji su raspoređeni daleko od kuće mogu dobiti nostalgiju za domom, posebno ako nemaju porodicu ili prijatelje koji im pišu. Pomozite im da se povežu sa nekim kome je stalo pisanje vojniku pismo.

Opuštajuće aktivnosti za oslobađanje od stresa

1. Napravite listu zahvalnosti. Lako vas je povući neprekidna salva loših vesti, ali razmišljanje o svemu dobrom u vašem životu može pomoći da se uravnoteži jednačina.
2. Napišite svoje ciljeve. Izvucite se iz sadašnjeg trenutka gledajući u budućnost. Odvojite malo vremena da razmislite o tome gde želite da budete za godinu, pet godina ili kasnije.
3. Isključite svoje uređaje. Beskrajno skrolovanje na društvenim mrežama sigurno može uticati na vaše mentalno zdravlje. Oslobodite se iskušenja dajući sebi sat vremena dnevno od svog telefona.
4. Uradite nasumičan čin ljubaznosti. Bilo da je to jednostavno kao da platite kafu osobe koja stoji iza vas u redu ili da uzme omiljeni sladoled vašeg partnera, dobar je osećaj ulepšati dan nekom drugom.
5. Isprobajte pletenje. Postoji razlog zašto je ovaj zanat omiljen kod baka svuda - mnogi smatraju da je ponavljajući pokret veoma smirujući.
6. Nalakirajte nokte.Stvorite spa iskustvo kod kuće uz mani-pedi. Izaberite nijansu u trendu, dodajte zanimljiv dizajn i završite ga sjajnim gornjim premazom koji upada u oči.
7. Uzmite pjenušavu kupku. Zagrlite svoje slobodno vreme uz brdo mehurića i nekoliko kapi eteričnog ulja za dodatno opuštanje. Ponesi dobru knjigu sa sobom, ako nemaš ništa protiv da postane vlažna.
8. Stavite masku za lice. Da biste se brzo oporavili, nanesite opuštajuću masku za lice. Postoji jedan za skoro svaku brigu o koži, uključujući suvu kožu, akne ili za osvetljavanje bez sjaja. Šta god da te muči, postoji maska ​​za to.
9. Masirajte svom slatkišu. Uzmite neke opuštajuće losione ili есенцијална уља, obucite svoj najudobniji ogrtač i uključite neke zen melodije za spa dan kod kuće.
10. Počnite da vodite dnevnik. Vreme će proleteti dok zapisujete svoje misli u dnevnik. Ako želite da idete još dublje, upustite se u umetnički svet bullet journals.
11. Poslušajte video o meditaciji. Kada vam um počne da se vrti, okrenite se ka unutra. Video snimci o meditaciji mogu vas lako voditi kroz svesne vežbe i tehnike da skočite sa točka za hrčak anksioznosti.
12. Probajte jogu u dnevnoj sobi. Pored jačanja celog tela, joga pomaže da centrirate vaš um. To možete učiniti kod kuće bez opreme koristeći besplatnu aplikaciju, такође. Samo se nemojte gurati dalje nego što vam je udobno, posebno ako ste novi u praksi.
13. Do Zumba. Ima nešto u vezi sa ovom strukturiranom plesnom žurkom što će vam sigurno podići raspoloženje.
14. Radite svoje jezgro. Ispumpajte nekoliko osnovne vežbe da uspostavi jaku unutrašnju osnovu. Jaki trbušnjaci nisu samo kozmetički; mogu pomoći kod držanja, bolova u leđima i još mnogo toga.
15. Isprobajte novu rutinu vežbanja. Svi imamo one oblasti u kojima bi trebalo malo ljubavi. Дај novi trening pokušajte da izmorite svoje telo tako da vaš mozak ima manje energije za razmišljanje.
16. Okreni razgovor. Ponekad dodavanje pozitivnog u nečiji život može učiniti da i vaš deluje svetlije. Pozovite prijatelja, člana porodice ili samo napumpajte mačji ego (nije da joj to treba).
17. Provedite noć bez svetla. Za kreativno veče za izlaske (ili izlazak za jednog) pretvarajte se da je nestala struja. Zapalite vatru u kaminu, zapalite sveće ili uzmite baterijsku lampu i pričajte sablasne priče ili se jednostavno ponovo povežite u mraku.
18. Idite niz sećanja. Izvucite stare foto-albume ili se pomerite unazad u fidovima društvenih medija da biste ponovo proživeli srećna vremena. Razmenite priče sa svojom dragom o životima koje ste vodili ili se samo prisetite gde ste bili i kuda idete.
19. Spavaj na novom mestu. Kada ne možete da pobegnete, prenoćite u svojoj sobi za goste ili zamenite sobe sa decom. Osećaće se kao novo iskustvo, bez napuštanja kuće.
20. Ispraznite svoje frustracije. Gledaj, ponekad samo treba da kukaš. Otvorite aplikaciju za beleške na svom telefonu, pozovite prijatelja od poverenja na dobru, staromodnu feštu žalbi ili samo mrmljajte sebi u bradu dok ne objavite sve svoje pritužbe. Osećaćete se bolje kada bude na otvorenom.

Organizovanje aktivnosti za provođenje vremena

1. Popravi svoju fioku za smeće. Ta fioka ili prostor u koji stavljate sve što ne znate gde drugo da stavite? Da, svakako bi trebalo malo organizovanja.
2. Pomerite svoj nameštaj. Iznenadili biste se koliko bi vaša soba mogla izgledati drugačije sa zamenjenim nekoliko komada nameštaja. Zamislite to kao renoviranje sobe sa budžetom od 0 dolara.
3. Pomeri malo umetnosti. Ako vam je dosadilo da buljite u iste zidove, promenite ih! Preuredite zid galerije, stavite nešto u spavaću sobu u dnevnu sobu i obrnuto ili pokupite novi komad ili dva da biste osvežili svoj prostor.
4. Priprema obroka za nedelju dana. Fans of priprema obroka kažu da im je to pomoglo da jedu zdravije na duge staze, a da ne spominjemo smanjenje stresa sredinom nedelje.
5. Očisti svoj tavan. Ili tvoj podrum. Ili vaš prostor za puzanje, ili ono jedno mesto na koje gurate kutije stvari koje retko koristite.
6. Očistite svoju mašinu za pranje sudova. Da li ste znali da vaša mašina za pranje sudova ima filter? I da ga treba redovno čistiti? Zapravo je zaista zadovoljavajuće gledati kako ostaci ispiru vaš filter. Mašina za pranje sudova koja škripi i čistija je takođe efikasnija i efikasnija, tako da je sve na dobitku.
7. Operite svoju mašinu za pranje veša. Samo zato što čistite svoju odeću u njoj ne znači da vašoj mašini za pranje veša nije potrebno i dubinsko čišćenje. Dodajte ga svom prolećnom, letnjem ili samo besplatnom popodnevnom rasporedu čišćenja.
8. Pregledajte celu svoju kuću. Kada nam dosadi, često se osećamo bespomoćno. Ali bavljenje čak i najjednostavnijim zadatkom, kao što je pranje gomile posuđa koje ste ignorisali, može vam odmah poboljšati raspoloženje. Počnite sa ovim lako saveti za čišćenje ili probajte punu krajnji raspored čišćenja da se uhvati u koštac sa svakim pedaljom kuće.
9. Osvetli prozore. Bićete zapanjeni koliko svetlije stvari izgledaju sa blistavo čistim prozorima. Pustite sunce u ovo saveti za najbolje rezultate.
10. Očistite jastuke. Kada ste poslednji put oprali jastuke? Da, mislili smo tako. Očistite ih za još bolji noćni san.
11. Operite četke za šminku. Kada ste poslednji put očistili sve svoje alate za šminkanje? Da, čak i tvoj ride-or-die Beautyblender mogao bi koristiti piling. Takođe može pomoći u smanjenju izbijanja.
12. Razvrstaj svoje torbice. Dok se prebacujemo između torbi ili torbica, svi ostavljamo stvari na dnu (priznanice, omoti za žvakaće gume, olovke, itd.). Očistite svoje torbice i možda ćete pronaći izgubljeni ruž za usne - ili barem malo sitnina.
13. Očisti svoj ormar. Pregledajte svoju odeću da biste ponovo otkrili neke stare omiljene stvari i napravili mesta za nove. Ako ga niste nosili u protekloj godini, razmislite o tome da ga objavite na a aplikacija za preprodaju odeće ili ga donirati nekome kome je potrebna.
14. Organizujte svoju kuhinju. Već savladao KonMari metod? Spremni ste da zaronite u čudesni svet organizatori fioka i ormarića. Nikada nećete primetiti da sat otkucava.
15. Osvežite svoj kamin. Neka vaš kamin bude centralni deo vašeg doma ukrašavanje kamina za sezonu. Rotirajte u svežem izrezu porodičnih fotografija ili dodajte šarenilo svežim ili svilenim cvećem.
16. Ulepšajte svoj otvoreni prostor. Pretvorite svoje dvorište u novu sobu. Uzmi malo lep i funkcionalan spoljni dekor za elegantna druženja na otvorenom.
    
17. Počastite svoje bele cipele. Bele cipele uglavnom idu uz svaku odeću, ali samo ako tako ostanu. Ako vaš Converse ili Vans izgledaju kao novi, i vi ćete se osećati kao nova osoba.
18. Kupujte nove osnovne stvari. Bez obzira da li treba da napravite zalihe sredstva za čišćenje ili je vaš krevet spreman za novi listovi, uzmite notes ili aplikaciju Notes i prošetajte po kući da vidite šta vam treba.
19. Dajte starom komadu novi život. Možda imate staru stolicu koja nikada nije sasvim odgovarala vašem stilu, ili nema šanse da bi postala neobična nova dekoracija. Samo napred, uradi to.
20. Uhvatite se u koštac sa problemom. Znate onaj kutak koji nije organizovan otkako ste se uselili? Sada je vreme da ga pretvorite u vrhunac svog doma.

Aktivnosti na otvorenom kada vam je dosadno

1. Idite napolje. Čak i ako je u pitanju samo provera pošte ili vođenje psa oko bloka, promena pejzaža takođe može promeniti vaš pogled.
2. Izgubite se u svom rodnom gradu. Čak i ako mislite da poznajete oblast u kojoj živite kao svoj džep, verovatno vam je ispod nosa skriveni dragulj ili dva. Brzo potražite parkove, obilaske za šetnju ili otvorene prostore u vašoj blizini — vaše novo omiljeno mesto bi moglo biti odmah iza ugla.
3. Postavite ćebe i idite posmatranje zvezda. Ne morate čekati kišu meteora; desetine sazvežđa su vidljive u prosečnoj vedroj noći.
4. Idi na trčanje. Verovali ili ne, prizori i zvuci na otvorenom još su lepši kada vam endorfini jure.
5. Zapalite logorsku vatru. Samo ne zaboravite marshmallows za S'mores!
6. Gledajte film na otvorenom. Uz projektor i nekoliko ćebadi, možete promeniti scenografiju za filmsko veče. Popijte kokice i privijte se ako postane hladno za romantično veče.
7. Večerajte na otvorenom. Odnesite svoj ručak u dvorište ili terasu da dobijete malo vitamina D dok se prepuštate. Ne škodi ni čaša vina ili piva.
8. Idi u dugu šetnju. Planirajte rutu pored vaših omiljenih znamenitosti, lokalnog parka ili samo oko susedstva. Zaustavite se i pomirišite cveće - bukvalno.
9. Odvedite svog ljubimca u park. Bez obzira da li imate živahnog psa, avanturističku mačku ili čak slatkog zeca, oni će ceniti da izađu na svež vazduh sa svojom omiljenom osobom.
10. Započnite baštu. Zasučite rukave i uprljajte ruke u dvorištu ili čak na prozorskoj dasci, ako nemate spoljni prostor. Pored prednosti za oslobađanje od stresa, sve to kopanje brzo se pretvara u trening.
11. Idi na vožnju biciklom. Krenite u obilazak okoline и malo vežbajte tako što ćete uzeti svoj bicikl na okretanje.
    
12. Provozajte se. Ne treba vam odredište – samo odlična lista za reprodukciju i otvoren put.
13. Idi na plažu. Namažite se kremom za sunčanje, uzmite peškir za plažu i idite do obale i uživajte na suncu. I nemojte se plašiti da svratite u hladnijim mesecima — talasi koji se razbijaju su slika zena.
14. Napravite kamp u dvorištu. Podignite šator i vidite svoj otvoreni prostor na potpuno nov način. Ili ako vreme ne sarađuje, uradite isto u svojoj dnevnoj sobi.
15. Idi na planinarenje. Priroda može biti odličan lek ako se osećate loše zbog sveta uopšte. Zgrabi drugara, veži svoje čvrste planinarske cipele i udario u staze.

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći da pronađete više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io.