Као производи које смо изабрали? Само ФИИ, можемо зарадити новац од веза на овој страници.
Сви смо упознати са начином на који нам књига може помоћи да се привремено извучемо из стварности, али да ли сте знали да читање књига може буквално деловати као терапија?
Тачно: терапија читања, звана и библиотерапија, је она најновији психолошки хир. Према библиотерапеуткињи Сусан Елдеркин, међутим, терапија читањем је далеко од новог концепта. У ствари, стари Грци су знали да су то практиковали. Али донедавно, Елдеркин каже да се библиотерапија користила само у сценаријима за посебне случајеве, попут ветерана који су се вратили из рата или када су деца изложила проблеме понашања.
2008. године, Елдеркин и њена партнерка Елла Бертхоуд почели су нудити прву услугу библиотерапије на Тхе Сцхоол оф Лифе у Лондону. Они су први сугерирали да измишљени романи, а не само књиге о самопомоћи, могу деловати као лек за било који број психолошких проблема (њихова књига, Новела лек, пружиће вам 751 причу која може решити готово све њих) - и драго нам је што су то урадили.
Осим што смо били узбуђени што је доказано да нас читање чини срећнијима, обратили смо се Елдеркину и Бертхоуду да нам дају препоруке за пет психолошких проблема. Прочитајте их што пре да бисте се уклонили од стреса или се суочили са тугом. Наредбе доктора.
